長者篇

年紀大，就一定機器壞？很多老友記都認為眼朦是必然的，但某些眼朦的原因是可預防、改善、治療及控制。其實老友記都可以擁有良好視覺，正確保護眼睛能減慢某些眼疾的發生，定期眼睛檢查能及早發現潛藏眼疾，盡早治療及減低其惡化的機會，同時改善生活質素。

白內障 – 晶體變得混濁，阻擋光線進入視網膜，令視力變得模糊，猶如相機的鏡頭朦了。白內障的風險因素包括：年齡、眼睛長期暴露於陽光內的紫外線、糖尿病、長期使用高劑量的類固醇、吸煙等。所以，為免眼睛暴露於有害的紫外線中，戶外時應帶上有效遮擋紫外光的太陽眼鏡及闊邊帽。另外，白內障或會改變眼睛度數，出現近視加深或遠視減淺的情況，此時配帶合適度數的眼鏡有助改善視力。

老年性黃班點病變 – 黃班點是視網膜的中央位置，其感光細胞讓我們能夠看到事物的細節。老年性黃班點病變是六十五歲以上人士導致失去中央視力及失明的原因之一。最大的風險因素是年齡，其餘包括吸煙和家族史等。如發現影像扭曲或有暗點，應該盡早作眼底檢查。

青光眼 – 其實任何年齡人士均有機會患上青光眼，只是風險隨着年歲增加。近年，美國眼科學會指青光眼為一系列有以下兩特性的眼疾：特定的視神經病變及視功能受損。眼壓過高是風險因素之一，但不是青光眼的定義，即眼壓在正常範圍內亦有機會診斷為青光眼。繼發性青光眼的風險因素包括糖尿病及長期使用類固醇等。青光眼可分為急性及慢性。急性患者會感到眼睛劇痛、頭痛、視力模糊及噁心等。慢性患者則完全沒有痛楚感覺，但視野範圍卻在毫無徵兆下慢慢收窄，所以早期是難以察覺，最終因影響中心視力而失明。可是，青光眼造成的視神經損傷是無法修復。因此，民眾應定期進行眼睛檢查，絕不能掉以輕心。

「三高」引起的視網膜病變 – 高血糖、高血壓、高血脂是心血管疾病的風險因素，原因是它們能破壞血管壁。同樣地，視網膜內佈滿微細血管，因此亦難逃「三高」的影響。以「糖尿病視網膜病變」為例，此為糖尿病併發症之一，病變早期可能毫無症狀，但透過視網膜檢查或已可見到高血糖對視網膜造成的損害，使患者及早得到合適的治療。當病情惡化及視力變差時才求醫，不但增加治療難度，患者的生活及情緒亦大受影響。所謂病向淺中醫，按時接受眼底檢查，能減低因視網膜病變而導致失明的發生率。

有研究指視力模糊的長者特別容易跌倒，其跌倒風險指數較視力正常的高出七成半。數據又發現，三成出現視力問題的65歲長者中，主因是屈光不正。因此，給長者們戴上合適度數的眼鏡，對他們的生活質素及安全有很大幫助。